Йога-терапия
Термин «йога» в переводе на русский язык означает «гармония, единение внутреннего и внешнего». Это именно то, чего не хватает зависимым. Употребление провоцирует развитие серьезнейшего внутреннего диссонанса человека с самим собой, равно, как и с окружающей его действительностью. Чтобы вернуться к полноценной жизни, недостаточно только лишь прекратить употребление. Для этого необходимо восстановить нарушенную гармонию.
Практика йоги отлично подходит для этого. Чтобы понять целесообразность использования йоги для реабилитации, необходимо познакомиться с особенностями данной разновидности спортивной и медитативной практики. Йога — не просто вид спорта, а направление культуры, ориентированное на духовный рост и физическое самосовершенствование.
Преимущества йоги
Йога представляет собой симбиоз физических упражнений и духовных принципов, позволяющих человеку достичь отличной физической формы и спокойного состояния духа. Восточная практика развивает в людях такие качества, как основательность, умение контролировать свои эмоции, различать главное от напускного. Все эти навыки, которые оказываются полезными в повседневной жизни, незаменимы для людей, которые стремятся излечиться от зависимости. Йога учит их черпать силы внутри самого себя для того, чтобы справляться с различными житейскими ситуациями, не прибегая к помощи, исходящей извне, а именно — от психотропных веществ.
Особенности йога-терапии
В настоящее время все большее распространение приобретает йога-терапия — направление, основанное на применении принципов различных направлений йоги для исцеления от болезней физического и психологического характера.
Йога-терапия представляет собой не что иное, как определенный комплекс упражнений, которые основаны на практике йоги. С их помощью становится возможным нормализировать работу организма, ускорить очищение от токсинов, содержащихся в крови и тканях тела, запустить процессы восстановления и тем самым уменьшить ущерб, нанесенный длительным употреблением.
Терапия проводится в соответствующей обстановке, которая способствует расслаблению и медитации. Главным преимуществом данной разновидности терапии является то, что она позволяет человеку побыть наедине с собой, прислушаться к своему внутреннему миру, глубже осознать свои стремления и желания. Это особенно значимо для людей, проходящих лечение от зависимости. Чтобы зажить полноценной жизнью, прежде всего, им необходимо поставить перед собой ряд вопросов: «Чего я хочу?», «Для чего я живу?», «Что приносит мне радость?», «Что я готов совершить ради достижения поставленной цели?» и, что не менее важно, постараться дать ответы на них.
Йога-терапия создает необходимый настрой, который как нельзя лучше подходит для самопознания. Именно поэтому в реабилитационной практике все чаще используется это направление как один из элементов процесса выздоровления.
Автор статьи
Больной не хочет лечиться?
Наши специалисты проведут интервенционную беседу для убеждения в необходимости лечения!
Отзывы о нас
Благодарность центру
Я в нескольких клиниках проходил лечение алкоголизм, и ни в одной не прошел его до конца — сбегал. Нарко-центр стал единственным местом, которое мотивирует меня идти до конца. Не знаю, возможно, дело в том, что ниже мне падать уже некуда. А может быть, это заслуга людей, которые работают со мной в центре.
2023-01-17
Муж ушел в запой
Муж ушел в запой, традиционно уже вызвала нарколога из центра. Но в этот раз муж еще и чем-то отравился, врач предложил забрать его в круглосуточный стационар, так как нужно было наблюдать за его состоянием долгое время. Я согласилась. Врачам центра нужно памятник поставить, такую важную и тяжелую работу они делают.
2023-01-14
Лучший стационар в Екб
Лучший стационар, лучшие врачи, огромнейшее вам спасибо за помощь! В ужасном состоянии сюда привезли отца из Полевского в Екатеринбург. Мы просто не знали уже что с ним делать и как ему помочь. Тут на самом деле помогли, поставили его на ноги. Вышел бодрым, и что особенно удивительно для меня, он до сих пор ни разу не пил, хотя прошло больше месяца уже, видимо тот случай так повлиял.
2022-09-21
Аноним
Сыну потребовалась экстренная помощь нарколога после злоупотребления алкоголем. Вызвали на дом врача и уже через двадцать минут доктор был у нас дома. Осмотр провел ответственно, поставил капельницу. Рекомендовал госпитализацию, так как у сына инвалидность из-за хронической гипертонической болезни. Сын прислушался к медику и согласился поехать в стационар. Условия в клинике и уход за пациентами понравились. Дополнительно провели диагностические и лечебные процедуры, внимательно следили за давлением и другими показателями. Спасибо за заботу и профессионализм нашему лечащему врачу и медсестрам!
2022-06-29
Елена
Вызывали нарколога из «Нарко Центра» на дом для вывода отца из запоя. Справиться своими силами не могли и не знали, как вести его куда-то в таком состоянии. Нарколог приехал быстро, понравилось его обстоятельное отношение, потому что доктор сначала подробно расспросил о состоянии здоровья отца, взял экспресс анализы, измерил пульс и давление. Врач смог убедить отца, чтобы он согласился лечиться в стационаре. В клинике хорошие условия, за пациентами постоянный медицинский присмотр и уважительное отношение. Благодарим коллектив «Нарко Центра» за их профессионализм и самоотверженный труд!
2022-06-29