Созависимость при алкоголизме

Оглавление

• Признаки созависимости
• Как помочь созависимым людям?

Алкоголизм — семейная проблема, которая разрушает жизнь, физическое и психическое здоровье не только больного алкоголизмом, но и его близких.

У родственников алкоголиков часто развивается созависимость. Некоторые люди ощущают бессилие, стараются игнорировать факт развития зависимости у родственников, другие забывают о собственных потребностях и планах, тратят все силы на спасение алкоголика. Нередко близкие винят себя в болезни родных, а зависимые, которые являются искусными манипуляторами, стремятся усугубить это чувство и получить дополнительную выгоду, в том числе деньги на новую порцию спиртного.

Созависимость не менее опасна для человека, чем алкоголизм. Она постепенно разрушает нервную систему человека, снижает его самооценку, повышает риск развития серьезных заболеваний. Очень часто созависимые люди начинают употреблять алкоголь вместе с больными родственниками и теряют контроль над собой.

Признаки созависимости

Как распознать созависимость, сохранить здоровье всех членов семьи и нормальные отношения между ними? Важно при появлении первых признаков созависимости обратиться за квалифицированной помощью и начать работу над собой.

Симптомами, на которые необходимо обязательно обратить внимание, являются:

• зависимость членов семьи от настроения алкоголика и его эмоций;
• стремление удовлетворить все запросы алкоголика, чтобы избежать скандала;
• нервозная бдительность, которая охватывает всех членов семьи, кроме алкоголика;
• каждое решение в семье тщательно взвешивается с учетом интересов больного алкоголизмом;
• психическое истощение родственников влияет на их поведение и реакцию на окружающих;
• потеря интереса к собственной карьере, событиям, происходящим в обществе;
• стремление скрыть от знакомых проблемы родственника с алкоголем.

Созависимость чаще всего развивается у людей с заниженной самооценкой, которые склонны постоянно брать на себя чужую вину, решать проблемы окружающих. Для предотвращения проблемы созависимости необходимо осознание, что близкий человек болен алкоголизмом. Вины родных в этом нет, и помочь ему может только лечение и реабилитация. Важно, чтобы все члены семьи выработали единую линию поведения, обсудили сложившуюся ситуацию и обратились за помощью к специалистам.

Как помочь созависимым людям?

Для решения проблемы созависимости родственникам больных алкоголизмом необходима помощь психологов. Он поможет созависимым людям повысить самооценку, по-новому взглянуть на ситуацию, осознать существование проблемы и найти пути ее решения.

Существуют группы поддержки родственников алкоголиков. На встречах люди с похожими проблемами делятся собственными переживаниями, поддерживают друг друга, помогают не отчаиваться в тяжелый момент и настроиться на выздоровление.

Автор лекции

Азюкова Александра Шамильевна

Клинический психолог

Дата: 2020.11.25 (Обновленно 2022.08.09)